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张先生是一名刚大学结业不久的职场新人，他的使命是跑发卖。跟着刚工作的新颖劲逐步淡去，张先生垂垂看到了工作中各种不如意之处，好比人际关系严重、发卖业绩欠好等。在这些压力面前，张先生很是苦闷，他想到了告退，再换一家单元，但又有各种挂念，他不明白该怎样办?

心理阐发：碰到坚苦就想告退，实际上是心理抗压能力不敷，和心理不健康的表示。

起首，张先生有“畏缩”的防御机制。他碰到坚苦，起首想的不是若何解决，而是若何回避，可是世外桃源是不存在的，到哪里城市碰到矛盾，张先生觉得换一家单元就可以解决问题，这种设法实际上是幼稚的。

其次，张先生有完美主义倾向，不克不及容忍实际糊口的不足。其实张先生碰到的坚苦是每一个职场新人城市碰到的环境，不是什么不正常的环境，但张先生总盯着工作中不完美的处所，总想要找一份完美的职位，他把自己逼到了死角，有一种“不完美无宁死”的倾向，不但对于他这个新人是不成能的，即便是对老员工也有必定坚苦。

第三，张先生碰到的问题是职场新人顺应不良的表示。我们讲边工作边顺应，新人碰到的心理困扰只有在工作实践中才能被磨合，而不是没有坚苦、顺应了再工作。张先生这种畏缩回避心理，只能使他顺应工作的步子加倍迟缓，和给自己增添更多困扰罢了，长短扶植性的。

那末，年青人在职场中碰到坚苦该如何应对呢?

起首，“不要怕”是很主要的，可以进修一种“豁出去”的精力，改变自己怯懦畏缩的心理，如许才能逐步顺应工作。

第二，需要意想到，刚入职场良多处所不懂、不习惯是正常现象，这恰是进修和前进的契机，要勇于迎接挑战，在弄潮中学会弄潮，在工作中学会工作。

第三，要改变自己完美主义的性格倾向，许可自己在顺应进程中出错误。其实带领和同事也是从学徒过来的，他们不会感觉你不可而嘲讽你。要多和同事、带领接触，让事实逐步改变自己的敏感。

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